[Truyện chêm tiếng Pháp] Ngày Quyền Người tiêu dùng Thế giới được ra đời như thế nào?

Comment est née la journée mondiale des droits des consommateurs?

Tuy du nhập vào Việt Nam từ khá lâu rồi, song, Không phải ai trong chúng ta cũng biết đến Ngày Quyền của Người tiêu dùng Thế giới. Vậy hôm nay để Fi đưa ra cho bạn một số thông tin quan trọng về ngày này nha.

Ngày 15 tháng 3 là Ngày Quyền của Người tiêu dùng Thế giới. Ngày này đã được đánh dấu vào năm 1962, khi tổng thống Kennedy, trong một bài phát biểu lịch sử (un discours historique) trước Quốc hội Hoa Kỳ (au Congrès américain), đã tuyên bố các quyền cơ bản của người tiêu dùng:

– Quyền được an toàn (droit à la sécurité): Hàng hóa không được gây hại cho người tiêu dùng.

– Quyền được cung cấp thông tin (droit à l’information): Doanh nghiệp nên cung cấp thông tin đầy đủ, chính xác để người tiêu dùng có thể đưa ra lựa chọn đúng đắn…, người tiêu dùng được bảo vệ khỏi những thông tin gây nhầm lẫn trong lĩnh vực quảng cáo, tài chính, gắn nhãn,…

– Quyền được lựa chọn hàng hoá, dịch vụ (droit de choisir): Người tiêu dùng được tự do lựa chọn hàng hóa và doanh nghiệp cung cấp hàng hóa

– Quyền được lắng nghe, góp ý (droit d’être entendu): Người tiêu dùng có quyền phản ánh, khiếu nại về hàng hóa và quyền nhận được sự xem xét, giải quyết triệt để và hiệu quả các phản ánh, khiếu nại đó.

Năm 1983, “Consumers International”, tổ chức quy tụ hơn hai trăm hiệp hội người tiêu dùng trên khắp thế giới đã ra quyết định rằng ngày 15 tháng 3 từ đây sẽ là Ngày Người tiêu dùng Thế giới.

Trong những năm qua, CI đã hoàn thành danh sách những gì ngày nay được gọi là Hiến chương Quyền của Người tiêu dùng (Charte des droits des consommateurs). Theo điều lệ này, người tiêu dùng có:

– Quyền được bảo mật (droit à la sécurité)

– Quyền thông tin (droit à l’information)

– Quyền lựa chọn (droit au choix)

– Quyền giáo dục (droit à l’éducation)

– Quyền sửa chữa sai trái (droit à la réparation)

– Quyền được thỏa mãn các nhu cầu cơ bản (droit à la satisfaction de ses besoins de base)

– Quyền được hưởng một môi trường lành mạnh (droit à un environnement sain)

– Quyền được lắng nghe (le droit d’être entendu)

Hàng năm, CI chọn một chủ đề khác nhau cho Ngày Quyền của người tiêu dùng thế giới, cụ thể như sau:

• Năm 2017: “Xây dựng một thế giới kỹ thuật số an toàn cho người tiêu dùng” (Le droit des consommateurs à l’ère du numérique)
• Năm 2018: “Xây dựng thị trường kỹ thuật số công bằng hơn” (Rendre les marchés du numérique plus équitables)
• Năm 2019: “Sản phẩm thông minh đáng tin cậy” (Des produits connectés de confiance)
• Năm 2020: “Tiêu dùng bền vững” (Le consommateur durable)

Với chủ đề là: “Kinh doanh trách nhiệm, tiêu dùng bền vững trong thời kỳ bình thường mới”, các hoạt động vì quyền lợi người tiêu dùng được khuyến khích tổ chức, thực hiện trong suốt cả năm 2021. Đối với các hoạt động hưởng ứng Ngày Quyền của người tiêu dùng Việt Nam sẽ bắt đầu từ mùa mua sắm cuối năm 2020 (tháng 12), được tập trung tổ chức trong tháng 3 (Tháng cao điểm) và kéo dài đến hết tháng 5/2021.

– Ánh Tuyết –

[Truyện chêm tiếng Pháp] Thời gian ngủ trưa bao nhiêu là đủ?

Combien de temps faut-il faire la sieste?

Người ta thường nói rằng giấc ngủ trưa cũng giống như việc khởi động lại bộ não của bạn vào giữa ngày! Vấn đề là, việc lựa chọn thời gian ngủ trưa không hề đơn giản. Theo các chuyên gia về giấc ngủ, độ dài lý tưởng của một giấc ngủ ngắn là từ 10 đến 20 phút. Nhưng tùy thuộc vào những gì bạn thực sự cần, một giấc ngủ có thể ngắn hơn hay dài hơn, miễn sao phù hợp với bạn.

1. 10 à 20 minutes:

Một giấc ngủ trưa ngắn (Une mini sieste) rất lý tưởng để bạn trở nên phấn chấn hơn (se donner un coup de boost) mà không bị chìm vào giấc ngủ sâu (sans sombrer dans le sommeil profond). Khi thức dậy, sự tập trung và sự tỉnh táo được phục hồi (les capacités de concentration et de vigilance sont restaurées). Do đó, giấc ngủ trưa ngắn này rất hiệu quả mà không hề có tác dụng phụ (sans effet secondaire).

2. 30 minutes:

Nếu bạn không ngủ ngon vào đêm hôm trước, thì giấc ngủ trưa này chính là dành cho bạn. Đây là thời gian tối thiểu để bạn tận dụng tối đa sự phục hồi trong cơ thể bạn (profiter d’un réel effet réparateur sur votre corps). Điều đáng lo ngại là nó có thể khiến bạn cảm thấy khó khăn, choáng váng khi thức dậy (une sensation d’étourdissement au réveil) và một cảm giác “ì” (l’inertie du sommeil).

3. 60 minutes:

Thời gian này là tốt nhất để cải thiện khả năng ghi nhớ các sự kiện, khuôn mặt và tên (améliorer la mémorisation des faits, des visages et des noms), cũng như trong việc học tập, giải quyết vấn đề và đưa ra quyết định (l’apprentissage, la résolution de problème et de décision). Nhược điểm của cách ngủ trưa này là khiến bạn cảm thấy mơ màng khi thức dậy (une sensation d’étourdissement au réveil). Tuy nhiên, sau giai đoạn thích nghi này, bạn sẽ nhanh chóng bắt đầu cảm nhận được những lợi ích phục hồi tuyệt vời của kiểu ngủ trưa này.

4. 90 minutes:

Khoảng thời gian này chính là một chu kỳ hoàn chỉnh của giấc ngủ (un cycle complet de sommeil), với các giai đoạn ngủ nông và ngủ sâu (avec ses phases légères et profondes), bao gồm cả giấc ngủ REM (giấc ngủ có chuyển động mắt nhanh). Loại giấc ngủ trưa này kích thích trí nhớ cảm xúc và trí nhớ thủ tục (la mémoire émotionnelle et procédurale) cũng như sự sáng tạo (la créativité). Một giấc ngủ trưa 90 phút thường giúp ngăn chặn tình trạng ì của giấc ngủ (l’inertie du sommeil), khiến việc thức dậy dễ dàng hơn nhiều (rendre le réveil bien plus facile).

Thú vị không nào, hãy lắng nghe cơ thể mình và đối chiếu xem bạn cần ngủ chưa bao lâu là tốt nhất nhé!

– Thanh Ngân –